十年茶道经验分享：掌握这五条茶知识，避免白白饮茶！

对新人，茶是初春，还有寒意的对抗，还未曾能感受到它的温暖和生机盎然；

对老手，茶是尾春，到是处绿树成荫，有温暖阳光，有色彩斑斓的花海！

喝茶人如果不懂下面这五大条茶识，等于白喝茶：

1、空腹喝茶：无论是生茶还是熟茶，或者是其他茶，又那么是贵茶还是便宜茶，再者或是新茶还是老茶，空腹喝茶对胃酸和胃粘膜的影响很大，因为这些茶里都还富含的各类物质，如咖啡碱、茶多酚、氨基酸等。空腹喝特别容易饥饿，会出现茶醉人现象。

2、不喝坏茶：茶叶的储存对温度和湿度要求特别高，高温高湿度会加快茶叶的变质，发霉，这类茶容易产生黄曲霉菌，喝了对人身体健康影响非常大；特别是现在网络直播出现相当多“高货”与“宠粉货”，大家注意！

3、不喝浓茶：浓茶不宜长期喝，偶尔过一下口瘾问题不大；长期酱油争浓茶一个会影响我们口腔和舌头的灵敏度，每次大量饮用浓茶对身体某某部位有影响；提倡清淡品茗，科学喝茶！

4、补充水份：茶水不能作为我们身体唯一水份补充，每天应该还要喝适当量的白开水作为人体一天水份充分，因为两者还是有区别的。

5、清洗茶具：每次用完茶后，我们应该及时清洗干净所有茶具，一个是保持干净舒心，二是如果长期不清洗，就会日积月积茶垢，大量茶垢堆积会产生重金属的可能，危险健康。喝茶者都知道茶垢可以使用牙膏或细食盐进行清洗，会让它如崭新一般！