十年户外经验分享：国内徒步路线精选攻略

08-20

十年户外经验分享：国内徒步路线精选攻略

本文作者：亨力亨力

玩了很多年，我真想好好聊一聊

徒步贡嘎大环线——看众神居住的人间仙境

川西高原——探寻秘境今生难忘

西岛顶端孤树——360°坐拥大海此生无憾

三毛在《万水千山走遍》里描写过这样的场景：当飞机降落在墨西哥时，作为旅人的她看着全机的人慢慢走空，而自己还绑在安全带上，看窗外的机场灯火通明，夜色无言……我想这就是旅行的意义，把自己放逐在陌生的时空里，自我不断在缩小，而感官却被无限放大。第一次长途旅行，是中学逃学去高原登山，整整爬了快十个小时才到半山腰，青鸟都到不了的地方，我却有幸看到月光洒满一整片湖泊。我们为什么要旅行？当你的双脚真真实实地踏在远方的土地上，便会有答案。

户外旅行的方式多种多样，然而“徒步”最为大众所熟知，想要更好地体验自然风光或人文风貌，那就毫不犹豫选择徒步吧。中国是一个旅行资源超级超级丰富的国家，今天我推荐这些敲好玩的徒步路线给你！

【贡嘎大环线，众神居住的人间仙境】

难度指数：★★★★★

推荐指数：★★★

地理位置：川西高原

关键词：

甘孜州 | 雪山 | 蜀山之王

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注意事项：

1）牛背山——雅哈垭口——子梅垭口——贡嘎寺——大本营——贡嘎寺——玉龙西垭口，这是一条公认的大环线，可以几乎看遍贡嘎最精华的美景。如果你的体力吃不消，可以将徒步与坐车结合起来。

2）沿途有马帮，装备过多的朋友可以花钱把部分行李交给马夫。

3）冬季气候很恶劣，不建议入山。

4）大本营地区海拔较高，注意保持体力，谨防高原反应，一定不可以奔跑，切记！

5）贡嘎地区风很大，戴一条质量好的头巾，免得风吹了脑袋疼。

6）爬山或是翻越垭口时请注意节奏（特别是学会控制呼吸），别笑，这是实话。

7）徒步一般休息不要卸下负重之物，专业玩家在饭点或者长时间休息段内才会下包。

8）带上小炉子烧热水做点热食更有益于健康，维持身体机能。

大险之处有大美，而大美无言，用来形容这条路线再合适不过了。作为一名四川人，倍感自豪，但地势险峻、海拔较高，危险系数相对较大，因此我并不是100%推荐，真正要玩好这条线需要一定经验，户外小白不要轻易尝试。

就是这里了！

横断山脉第一高峰，贡嘎山是四川省的最高峰，被誉为“蜀山之王”，海拔超过7500米。有人说，在这世上，要看“日照金山”，贡嘎才是世界之最。

很早很多年前，美国著名地理探险家约瑟夫就在我国西南地区探索接近30年，而撰写了大量关于贡嘎的地理资料，可见此地区有着何等的魅力。贡嘎大环线就是一趟探索的壮美雪山的极致之旅，说它是世界顶级的徒步线路，一点也没有夸张。

贡嘎山区结构极为复杂，地势陡峭，这里分布着大量罕见的低海拔冰川，生物气候垂直带更是分布清晰。

转山转水转佛塔，或是漫天飞舞的经幡风马。这不是虚幻的意象，在贡嘎大环线你就能见到……

不要以为绝美寺庙只在青藏高原，在贡嘎主峰西南方向伫立着有700多年历史的贡嘎寺。岁月佛法，天地灵气，集于一身。

海螺沟、子梅垭口、牛背山等地是拍摄贡嘎主峰的绝佳地点。

“贡嘎”是藏语“最高雪峰”之意，传说中每座大山都由神仙幻化而成，守卫世间生灵。如果你有幸看到了佛光，那证明神仙经过，跨越千山万水，在贡嘎大环线你能收获时空凝固的神奇之感，这一切都美得太震撼。

【喀拉峻草原大穿越，梦境般的云卷云舒】

难度指数：★★★

推荐指数：★★★★★

地理位置：新疆

关键词：

中国最美立体大草原 | 冰川 | 雪山 | 森林 | 牛羊成群

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注意事项：

1）喀拉峻——琼库什台是热门路线，这一段人多。

2）草原徒步分两种玩法：重装或轻装。

重装=帐篷+睡袋+防潮垫+锅炉+食物

轻装=衣物+少量食物

有体力和户外经验就选重装，反之选轻装，如果是轻装还可以找一个商业户外跟团，让马儿挺你驼行李更方便。

3）网上谣言很多，新疆其实很安全，不用过多担心安全问题，如果是汉族去新疆还会享受便利。（处处安检的情况下，汉族同胞反而能较快通过）

草原环绕，天地苍茫，喀拉峻大草原正是此景。

喀拉峻草原是天山西部向伊犁河谷的过渡地带，由于这里土质肥沃，降水充沛，气候适宜，给牧草造就了极佳的生长条件。苍茫草原绝不会索然无味，喀拉峻用它的立体壮丽证明了这一切。

这片巨大草原没有被过度开发，人类印迹少，穿行其中，你能拥抱最为纯美的大自然。

湛蓝的天际、云色光影、如画卷铺开的草原、慢悠悠的牛羊、飞驰的骏马，看过之后，才会知晓什么是“眷恋一生”……去喀拉峻草原，用景色喂饱双眼，畅呼吸草原负离子，就算只有一次，人生也就值了！

【天上草原哪里有，当数秀美武功山】

难度指数：★★★

推荐指数：★★★★

地理位置：江西西部

关键词：高山草甸 | 金顶 | 日出 | 云海

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注意事项：

1）徒步武功山要选对时间段，4~5月杜鹃花满山红遍，超级美腻，而9月中旬左右草甸会变为金黄色，也是美得很是独特。

2）山区昼夜温差大，无论何时去，备上一件优质的冲锋衣都是必须的！

3）武功山徒步路线虽然成熟，人气也旺，但下雨时节不建议出行，因为曾有不少驴友冒雨徒步，结果掉下悬崖。

4）武功山上山路线分南、北两坡，南坡是从安福上山，而北坡则是从萍乡一面上山。因为萍乡建有火车站，因此绝大多数人选择从这里上山，建议你也从这侧开始徒步，人数相对较多，安全系数高。

华东地区的朋友看这里，武功山一定是徒步好去处：穿云入海，领略独特的高山草甸美景。

武功山妙在何处？当你徒步期间时，先会看到枯叶铺就的竹林，随着不断向上爬升，连绵不断的高山草甸便会出现。云海一片，草甸不断，天和地仿佛交融在一起，所以这是在武功山才能看到的“妙”景！

云端有草原，日出光万丈，于是吸引了成千上万的人来武功山徒步穿越。值得一提，要天气好才能看到壮丽的云海日出，所以记得攒足人品喔！

【行走虎跳峡，寻觅香格里拉】

这是我个人最爱的徒步路线，09~12年我去过三次，储存着大量美照的硬盘最终丢失在英国机场，我只能从社交网络上找回些渣图，各位看官就将就着看吧，别砍我……

难度指数：★★★★

推荐指数：★★★★★

地理位置：云南省香格里拉市虎跳峡镇

关键词：万里长江第一大峡谷 | 金沙江 | 哈巴雪山 | 壮美

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注意事项：

1）上虎跳是整个虎跳峡最为狭窄的一段，已经被开发为常规的观光景点，在观景台你可以最近距离接触到金沙江水的激湍飞流，一般游客都是去这里。

2）徒步虎跳峡山间高路才是玩咖们的选择！在这里徒步一定要装备齐全，并且注意安全，因为大部分都是没有开发的上路，一路上几乎都是小碎石。（这条线我走了三次，又刺激又好玩，但一旦掉下山崖后果真不堪设想）

3）虎跳峡高路由于不是政府的开发范围，有山民可能会向你收取过路费，能逃则逃，实在不能套票也不要轻易和当地人起争执，我就亲眼见过山民拿刀追驴友的事……

4）在开始徒步的起点会有不少农家乐提供“行李寄存”，把大型的用途相对较小的行李暂时放置在那里保管吧！通常玩高路都会在中峡旅店住上至少一晚，贵重物品请随身带好。

5）再次强调，穿一双保护性好的登山鞋或徒步鞋非！常！重！要！

虎跳峡镇是从丽江去往香格里拉的必经之地，虎跳峡分为上、中、下三段。一般游客都会选择上虎跳的观景台，而资深一点的驴友玩家则会选择虎跳峡高路徒步路线。这条路线异常崎岖，一路上你也会碰到不少国内外的徒步者与你同行。28拐超级超级陡峭，请你务必注意你的脚步节奏。

为什么我如此迷恋此路线？走完全程通常需要三天，第一天通常会到达中峡旅店，在这里的天台用餐，你的对面就是哈巴雪山，近得仿佛可以伸手触碰到云层。我至今都怀念是这里的星空，夜晚你抬头，整片银河都属于你，这便是虎跳峡之奇美。《消失的地平线》这本书在国外非常出名，很多玩家来中国就是为了一睹“香格里拉”的真容，此“香格里拉”不是现在迪庆州的“香格里拉”，而是一种地缘范围上的概念。传说中的“香格里拉”神秘而遥远，但在虎跳峡却会有惊奇的发现。

【徒步苍山，重走茶马古道】

难度指数：★★

推荐指数：★★★★★

地理位置：云南大理

关键词：月影渔火 | 洗马潭 | 大理最佳观景台

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注意事项：

1）大理苍山有十九峰十八溪，体量巨大。如果你是初级玩家，可以徒步上山，下山可选择乘坐索道。

2）徒步苍山要走修葺好的游客道！经验不足者不要轻易走茶马泥道，更不可傍晚攀登徒步。（这是我的真实教训：错走茶马道，深夜在苍山迷路，想想也是很太年轻太蠢）

3）这条线很常规，几乎不用带什么装备，可以带上单反。（长时间的徒步就是一场想不停扔掉装备的心理斗争，玩久了你就会发现没有了带单反的欲望，很多时候用手机拍照都嫌累）

这是一条我墙裂推荐给户外小白的路线，比较简单，徒步初体验就选苍山~