五台山登顶指南：无索道，步行至山顶需时多久？

05-30

五台山徒步攻略:没有索道，登顶需要几个小时？

朋友们，很多人去旅游都喜欢轻轻松松坐个缆车，几分钟就能到山顶，饱览美景。但今天老黑要给大家介绍一个不一样的山，那就是山西五台山。它可是中国四大佛教名山之一，跟普陀山、九华山、峨眉山齐名。但就是这么一座佛教圣地，居然没有修建索道，所有游客都得徒步上山！这是为啥呢？难道是舍不得投资？今天就让我们一探究竟。

五台山为何没有索道

对于五台山没修索道这事，我琢磨了好一阵子，有以下几个原因:

一、保护生态环境

修建索道势必会破坏山体，砍伐树木，开山劈石。电线杆、缆车站这些现代化设施也会影响自然景观。五台山是一方净土，环境清幽，动植物种类丰富，放眼望去绿树成荫，完全没有人工痕迹。修建索道无疑会打破这种生态平衡，破坏原始风貌。

二、维护佛教清净

索道的喧嚣会影响寺庙的宁静，游客的嘈杂声也会干扰信徒的修行。要知道，五台山可是文殊菩萨的道场，是一座庄严神圣的佛教名山。很多虔诚的佛教徒是来朝拜和修行的，他们需要一个清净无为的环境。

三、艰苦朝拜更有意义

对于普通游客来说，坐索道固然轻松省力，但失去了艰苦朝圣的过程。古人都讲＂台山一米，法身十万＂，意思是五台山每前行一米，修行功德就会倍增。所以很多人不远千里来到五台山，就是为了徒步登顶，一步一个脚印地，感悟佛法。

五台山徒步需要多久

说了这么多，铁子们可能要问了，既然五台山没索道，那徒步爬山要多长时间呢？会不会太累？根据老黑的了解，登五台山的路线主要有两条 :

一、台怀镇路线

这条路全长20多公里，海拔落差1500多米，一般需要 6-8小时才能登顶。沿途会经过几个著名的寺庙景点，如塔院寺、殊像寺、大文殊寺等，很多都有上千年的历史，寺内的壁画、雕塑、明代古树都值得一看。因此这条路线的旅游体验会更丰富，不过全程时间较长，跟登泰山差不多，腿脚和体力要跟得上。

二、鸿门岩路线

这条路相对较短，全长10公里左右，时间一般在 3-4小时，但爬升速度很快，前4公里就要爬升1000多米，后半程会稍微缓和些。这条路沿途景点较少，但风光秀丽，植被茂密，空气清新，很适合拍照。由于路程较短，不少时间紧张或体力一般的游客会选择这条路线，半天就可以搞定。

当然了，这些都是平均时间，每个人的速度和体力情况不同，爬山所需时间也会有所差异。我见过两个小时就登顶的年轻人，也碰到过走一步歇三步的老年人，硬是爬了一整天。所以呢，爬山前要做好充足准备 :

登山注意事项

一、穿合适的装备

一双防滑耐磨的登山鞋是必备的，最好再备一双轻便的拖鞋，以便不时之需。衣服以轻薄、透气、快干的材质为宜，感觉冷了再添一件抓绒衣。太阳镜、遮阳帽、防晒霜这些也不能少，山上紫外线可不低。

二、带足食物和水

爬山消耗大，一定要带够高热量的食物，比如巧克力、坚果、红枣等，中午可以吃个便当，补充体力。水要多带，最好背个3升左右的水袋，一路上慢慢喝。感觉累了也可以坐下歇歇，欣赏下沿途美景，切忌硬撑。

三、注意高原反应

五台山海拔3000米左右，属于高原地区，空气稀薄。有些人可能会出现头晕、胸闷、呼吸急促等高原反应症状。如果感到不适，一定要立即停下休息，严重的还是尽快下撤为好。最好不要单独行动，结伴而行，互相照应。

没有索道给五台山的徒步旅行增加了一些难度，但也让这趟行程变得更有意义。经过几个小时的跋涉，一览众山小，心胸瞬间开阔，心灵也得到洗涤，这种感悟和成就感是索道无法企及的。而且，徒步的过程也是融入自然，放空自我，修身养性的过程。这么美的山，这么神圣的地方，你们有机会一定要去亲身感受一下。

老黑先说这么多，相信大家对徒步五台山已经有了大致概念。接下来我会详细讲讲路上的见闻和趣事，你们有什么想了解的吗？欢迎在评论区留言互动。，下期再见！

上期我们聊了聊五台山为啥没有索道，以及徒步登山需要多长时间。相信铁子们已经跃跃欲试了。这期老黑就接着给大家讲讲，五台山徒步旅行还有哪些好玩的项目，以及路上的趣闻轶事。废话不多说，咱们开始！

五台山必体验项目

一、观赏佛教艺术

五台山有 100多座古寺庙，很多都有上千年历史，是研究佛教艺术的圣地。像殊像寺、塔院寺、显通寺，建筑精美，壁画、雕塑极其考究，让人叹为观止。还有很多明代古树，树龄500多岁，枝繁叶茂，生机盎然。逛累了可以在寺里小憩一会儿，听听梵音，喝口甘泉，会让人顿感心静。

二、感受＂佛光＂奇观

在五台山，偶尔能看到＂佛光＂奇观，据说是文殊菩萨显灵的征兆。它通常出现在黎明或傍晚，当太阳斜射到悬崖绝壁上，岩石上的冰晶折射阳光，在薄雾中形成七彩光环，特别炫丽，但转瞬即逝。要亲眼目睹＂佛光＂，需要有点运气，还要掌握好时机，早起或等到日落时分，才有机会捕捉到它的身影。

三、体验禅修文化

不少人来五台山，就是为了静心禅修，感受佛教文化。山上有很多禅修基地，如青庙洞、黛螺顶、罗睺寺等，环境清幽，是打坐冥想的好地方。一些寺庙还开设禅修班，游客可以在这里学习基本的佛学知识，掌握禅修技巧，缓解焦虑，获得内心平静。即便你不信佛，体验下禅修生活，也会让你对生命和世界有新的感悟。

徒步途中趣闻轶事

一、抄小路有风险

五台山的徒步路线虽然不算太难，但沿途地形复杂，很多地方都是悬崖峭壁。一些游客为了抄近路，不走寻常路，结果迷路受困，更有甚者险些坠崖。所以啊，在山里一定要遵守规则，不要违规进入未开发区域，更不要轻易尝试走捷径，安全第一。

二、野生动物多

五台山上野生动物种类丰富，像金钱豹、黑熊、狍子这些大型兽类都有出没。它们大多怕人，一般不会主动伤人，但如果你挑衅或骚扰它们，后果可能会很严重。记得有个游客为了拍照，故意靠近一只正在进食的黑熊，结果被黑熊追了好几百米，吓得魂飞魄散。所以呢，在山里遇到野兽，千万不要惊慌失措，更不要主动招惹，悄悄绕行就好。

三、高反不可小觑

前面说过，五台山海拔较高，很多人会出现高原反应，轻则头痛乏力，重则恶心呕吐，严重影响旅游体验。我有个朋友不信邪，以为自己身体好，结果刚爬到一半就不行了，脸色发青，站都站不稳，最后只能打道回府。所以爬山前要做好身体评估，如果感觉吃不消，或者家里老人孩子体弱，建议还是改道其他山玩，别硬撑。