徒步旅行必备：掌握这些知识能在危急时刻救你一命！

驴友户外徒步的原则：1、一定要按照自己的速度来走；2、科学地衡量自己的体能；3、随时要注意所经过的明显得自然标志；4、徒步的时候要“多吃多喝”；5、最好有两根可以自由伸缩、携带方便的专业登山杖；6、下山一定不要跑，不要跳，速度要慢。记住啰，保护好身体才是最开心的。

【风雨中迷路自救方法】不要贴近溪涧而行，山上流水浸蚀河道的力量很强，河岸都非常陡峭，应该循水声沿溪流下山。下山时留意有没有农舍或其它可避风雨的地方，小径附近通常都可找到藏身之所。别走近长着浅绿、穗状草丛的洼地，那里很可能是沼泽.。

户外活动你不得不知的关于月亮的谚语：月亮周围有圆圈，刮风就在明后天。月亮撑红伞，大雨在眼前。月亮撑黄伞，小雨一两天。月亮撑黑伞，多半是晴天。月打洞，落雨像闸水冲(月周围有圈云)。月亮长毛，大水冲成潮(月亮周围有高层云)。

户外运动的救生口哨大家知道怎么用吗？大家一起来学一学吧，1.一长音：相当于“喂”，用于通讯联系；2.两短一长：向哨音方向集合；3.一短一长：出发或者前进；4.一短两长：要求前方队伍等待；5.三短：遇到困难，请求支援；6：三短三长三短：SOS。