如何为儿媳妇制作营养月子餐？

朋友是专业月嫂，我见儿媳妇二胎快生了，特意向她学习做月子餐。

早餐：南瓜小米粥，三鲜蒸饺

早加餐：百合银耳羹，火龙果

午餐：冬瓜排骨汤，胡萝卜炒牛肉

下午茶：红豆花生核桃粥

晚餐：土鸡汤，炒红薯叶，腐竹炒肉

晚加餐：蓝莓，热牛奶

早餐：咸骨粥，虾饺

早加餐：陈皮绿豆汤，香蕉

午餐：肉沫玉米，炒青菜

下午茶：红枣枸杞豆浆

晚餐：木瓜鲫鱼汤，炒白菜苔

晚加餐：燕窝牛奶，莲雾

早餐：鸡蛋肉丝面

早加餐：桃胶牛奶木瓜羹

午餐：山药排骨汤,炒油麦菜

下午茶：牛奶燕窝，抹茶卷

晚餐：香菇肉片，红烧猪尾

晚加餐：鲜牛奶，红茶乳酪卷

大家好，我是糖果奶奶，在家里带孙女，还担任家庭主厨。

我做的饭菜好看又好吃，身边的人大家都夸赞。

希望能通过美食与大家做朋友！